2009年05月24日

唐突ですが!

ブログを書いたことありますか?

当然ながら、インターネットで遊んでいると

ブログを読む機会があると思います。

ただ、書いた人は案外すくないのではないでしょうか?

少しづつ、書くことを継続すると文章のレベルがあがります。

まだの方はやってみてはどうですか?
posted by たんごたんば at 23:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 転職 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月10日

肩こり対策その2

以下はメルマガ配信済みです。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
肩こりの続きです。

肩こりの原因の一つに実は腰が先にこっている

場合があります。

腰が硬くなり、背中になり、肩まであがってくる

というパターンが私は多いです。

なので、肩にサロンパス等を張っても腰の張りをとらないと

いつまでたっても直りません。

私は整骨院のマッサージを定期的にうけ、腰から背中の筋肉を

ほぐしていきました。

その後、首もマッサージし、肩は自然に楽になってきました。

こちらのメルマガもよろしくお願いします。
10分でビジネス力☆アップ
http://www.mag2.com/m/0000282687.html
タグ:肩こり
posted by たんごたんば at 13:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 時間を生み出す | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月04日

岩盤浴はどうでしょうか?

お疲れ気味のエンジニアのみなさん

GWはいかがお過ごしでしょうか?

明日、明後日と2日ありますが、時間があるならば、

岩盤浴を試してみてはどうでしょうか?

私の感想だと、良いです。

・どんなことをするか?
 あったかい岩の上に寝ます。
 遠赤外線で体の芯から温められ、大量の汗がでます。
 
・効用
 体が温められたことで、コリがほぐれます。
 発汗による体の代謝にて適度に疲れがあるので、
 夜は深く寝ることができます。

GWに疲れを取るにはおすすめですよ。

 
posted by たんごたんば at 22:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 時間を生み出す | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

GWに出勤してみる

時間を生み出すのには
他人と違う工夫をするのもありです。

GWで1日とくに予定が無い人は半日でも会社に出勤し、

机の整理や、余計な書類の処分、中途半端な仕事状況の

仕上げを1気にやってしまいましょう。

邪魔が入らないのでスイスイ仕事できます。

連休明けのスタートが全然違いますよ。
posted by たんごたんば at 10:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 時間を生み出す | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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